歯科 ホワイトニング リスト
自宅 食べて良いもの悪いもの 食事制限

by Norman Yamazaki, DDS. (Profile)

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自宅でホワイトニングをするときに、

食べてはいけない物とか

してはいけないことなどが

あると聞きました。

具体的な例を教えて下さい?

早川トーマ

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最近、

問い合わせが多い質問なので、

簡単に書きます。

漂白中、食べたり

飲んだりしてはいけないもの。

まず、禁止項目です。

×食べ物

基本的には、色の濃いものは

止めた方が良いでしょう。

1 カレー

2 エビのチリソース

3 スパイシーなスープ、ラーメン

4 サフラン系の食べ物、パエリア、

ブイヤベースのスープ等

5 トマトベースのスープ、パスタ

×飲み物

1 コーヒー

2 紅茶

3 ハーブティー

4 カシス系、フランボワーズ系の飲み物

5 濃い色のグレープジュース

6 トマトジュース

7 緑茶

つづいては、OK項目です。

○食べ物

食事は、基本的に和食であれば

ほとんど問題ありません。

ソース、お醤油も、

つけて食べる分には大丈夫です。

ただし、トマトケチャップは

止めた方がよいでしょう。

○飲み物

1 ココア

2 ホットチョコレート

3 ミルク

4 オレンジジュース

5 マンゴージュース

6 キャロットジュース

7 レモンジュース

8 リンゴジュース

などは飲んでも大丈夫です。

G.V. BLACK DENTAL OFFICEでは

飲酒を禁止

しているので

参考までに書いておきますが、

ワインは赤も白も黒い着色が起き、

ホワイトニングの妨げとなります。

日本酒も黄色っぽくなります。

もちろん、ヤニで茶色になる

喫煙も禁止

です。

以上

02/15/08

03/25/18 updated

Norman Yamazaki, DDS.

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